Lateralni meniskus je eden od dveh meniscev v kolenu. Meniskusi so blazinice, ki se nahajajo med golenico in stegnom in delujejo kot amortizerji. Lateralni meniskus se nahaja na zunanji strani kolena.
Kaj so simptomi poškodbe lateralnega meniskusa?
Simptomi poškodbe lateralnega meniskusa so lahko:
- Bolečina v kolenu
- Oteklina v kolenu
- Omejitev gibljivosti kolena
- Škripanje v kolenu
- Nestabilnost kolena
Kako se diagnosticira poškodba lateralnega meniskusa?
Diagnoza poškodbe lateralnega meniskusa se običajno postavi z:
- Anamnezo in fizičnim pregledom
- Radiografijo kolena
- Magnetno resonančno slikanje (MRI) kolena
Kako se zdravi poškodba lateralnega meniskusa?
Zdravljenje poškodbe lateralnega meniskusa je odvisno od resnosti poškodbe. Pri manjših poškodbah se meniskus lahko zaceli sam s pomočjo počitka, ledu, kompresije in elevacije (RICE). Pri hujših poškodbah je lahko potrebno kirurško zdravljenje.
Kaj je artroskopska operacija lateralnega meniskusa?
Artroskopska operacija lateralnega meniskusa je minimalno invazivna operacija, ki se izvaja z majhnimi zarezami na kolenu. Skozi zareza se v koleno vstavi artroskop, ki je majhna kamera, ki omogoča kirurgu pregled kolena od znotraj. Z artroskopom se lahko tudi odstranijo poškodovani deli lateralnega meniskusa.
Kako poteka rehabilitacija po operaciji lateralnega meniskusa?
Rehabilitacija po operaciji lateralnega meniskusa je pomembna za čim hitrejše okrevanje. Rehabilitacija običajno vključuje:
- Počitek
- Led
- Kompresija
- Elevacija (RICE)
- Fizioterapijo
- Vaje za krepitev mišic
Kdaj lahko spet začnem hoditi po operaciji lateralnega meniskusa?
Vaš kirurg vam bo povedal, kdaj lahko spet začnete hoditi po operaciji lateralnega meniskusa. Običajno lahko začnete hoditi z opornico in hoduljema 2-3 dni po operaciji.
Kdaj lahko spet začnem športati po operaciji lateralnega meniskusa?
Vaš kirurg vam bo povedal, kdaj lahko spet začnete športati po operaciji lateralnega meniskusa. Običajno lahko začnete z lahkim športom 3-4 mesece po operaciji. Za vrnitev v težji šport boste morda potrebovali 6-9 mesecev.
